13.-14.10.2025 || 08:30 – 15:45 Uhr || Fachhochschule für öffentliche Verwaltung, Polizei und Rechtspflege Mecklenburg-Vorpommern, Güstrow
In diesem Seminar lernen Sie alltagstaugliche Achtsamkeit - jenseits von Meditation - kennen. Achtsamkeit beginnt bei jedem selbst. Daher werden Sie ermutigt, die entsprechenden Ideen und Verhaltensweisen auszuprobieren und der Transfer in den Alltag vorbereitet.
Inhalt:
- Der Weg zur Achtsamkeit
- Achtsamer mit sich selbst umgehen
- Haltungen für den achtsamen Umgang mit anderen
- Stress lass nach – AHA-Momente für den Arbeitstag
- Besprechungen mit Achtsamkeit interessant gestalten
- Überzeugender präsentieren durch Achtsamkeit
- Arbeit an Fallbeispielen der Teilnehmer
- Transfersicherung
Kosten
kostenfrei für Landesbeschäftigte
Umsetzung
Bärbel Schwerin (Organisationsentwicklerin und Coach)
organisiert durch die FH Güstrow, Seminar Nr.: GM18/2501
Anmeldung
über das Onlineformular der FH Güstrow
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Seminar mit der Anmeldung noch nicht sichergestellt ist. Sie werden sechs Wochen vor Seminarbeginn von der FH Güstrow benachrichtigt, ob Sie am Seminar teilnehmen können.
