27.-28.11.2025|| 08:30 – 15:45 Uhr || Online

Inhalt:

• Stressoren erkennen
• Nachhaltigkeit der Stressbewältigungsstrategien
• Vertiefung von Übungen der Akupressur, Qigong-Bewegungen und TRE-Übungen zur Stressbewältigung

Ziele:
Erkennen negativer Stressoren und Vertiefung der Stressbewältigungsstrategien

Voraussetzungen
Teilnahme am Grundkurs “Stress begegnen durch Bewegung und Entspannung”

Kosten
kostenfrei für Landesbeschäftigte

Umsetzung
Dr. Petra Poschmann (Gesundheitsberatung)
organisiert durch die FH Güstrow, Seminar Nr.: GM06.1/2503

Anmeldung
über das Onlineformular der FH Güstrow 
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Seminar mit der Anmeldung noch nicht sichergestellt ist. Sie werden sechs Wochen vor Seminarbeginn von der FH Güstrow benachrichtigt, ob Sie am Seminar teilnehmen können.